艺考生容易出现的心理问题

作者:管理员 发布时间:2018-07-30 点击数:625 次 【字体:

艾方教育问题一紧张怯阵

  有不少刚刚接触播音与主持的同学,在面对实播或考试时容易出现紧张怯阵心理,其表现是:紧张过度,丧失自信.不能自我控制。看着稿件视而不见,脑中形成空白,思维滞塞,言辞不畅.心理负担重,越播越快、越紧,声音捏挤、抖颤、表情不自然、不敢抬头交流等。

  紧张怯阵的原因:实践经验少;环境的改变,如录音改直播,播音室改大会或晚会直播,考官由不见面改当面观看等等;情绪气氛的改变,如过于严肃的气氛,紧张情况的发生等等,还有同学因为说不好,经常收到老师批评,渐渐形成压力,张嘴就害伯,很长时间说不出来,对此现象播音称之为“恐惧症”。
  问题二懈怠
  懈怠的表现:情绪低落,四肢无力,动作懈怠,意志消沉,思维不畅,元精打采。
  懈怠的原因:过度疲劳,休息不好或缺乏事业心,或意志力不强,就易出现冷漠懈怠。
  问题三应激反应衰竭
  由于过度兴奋、过早兴奋出现的状态,这是由于精神过度紧张而造成身体上的各种异常反应。如考前或主持晚会开始前,情绪过早地进入兴奋状态,情绪特别高。如果得不到及时缓解,必然过多地消耗能量,到了。战时反而精疲力竭了。这种“应激”现象的出现如得不到及时缓解,就会逐渐产生“应激反应衰竭”。从生理机制上分析,是由于大脑皮层兴奋性过高而产生扩散,导致皮层对植物性神经系统和皮层下中枢的调节活动减弱而造成的。
  播音或主持节日的临场经验不足,自我控制能力祁适应能力差,或对自己期望值过高等等都容易产生这种“应激反应衰竭”。
  问题四追求技巧偏离稿件内容
  想技巧和形式而离开所播内容这就是杂念在干扰。如有的艺考生到话筒前还想气息对不对,声音这么发不好,小腹怎么没使上劲儿……这样怎么能不失败呢?
  在有稿件播音中不能考虑声音语速,但播着播着感觉到太急促太紧了,这时要调节:一要适当,二要迅速(企该缓的地方有意慢下来)。这种调节是在迫不得已情况下进行的,一般不提倡。会调节,也指分配好注意力,这正如有的人可以边织毛衣边干其他。

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